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筋肉は固いほうがいい?

2017年7月4日







【筋肉は固いほうがいい?】

 

こんにちは

 

春日井で唯一の【膝の痛み】専門整体院

リライフ整体院の

院長 吉川雄太です。


今日は私の失敗談

 

この方はゴルフが大好きな70代の男性の方で

何年か前から膝が痛くなってきて

最近ゴルフが楽しめなくなっている

という方

 

身体を診るとこの方の膝の痛みは

太ももの筋肉が固くなっていることで出現しているものでしたので

その筋肉を中心に筋肉を緩めていきました。

 

後日治療後ゴルフに行った時のお話を聞くと

『膝の痛みが出なかったけど、足に力が入らなくて全然スコアが良くなかった!』

 

高齢の方の場合時々こういうことを経験します。

 

そもそもどうしてその筋肉が固くなってしまったのかということまで

配慮で来ていなかったのがそもそもの原因でした。

 

ある筋肉が固い⇒その筋肉に頼って姿勢を保っている

⇒その筋肉をゆるめる⇒立ちにくくなってしまう

 

といことが起きていました。

 

結果的には

この方はその筋肉に頼らないような(上半身の)姿勢を

作っていくことで痛みの問題とゴルフの時のバランスの

問題が解決できました!

 

つまり膝の痛みを考える上では

上半身の姿勢もしっかり考慮しないといけないということですね!

 

ではこの方の上半身の姿勢にどんな問題があったのか

詳しくはまた明日!

 

 

 

○○整形外科、○○接骨院に行っても膝の痛みが

全然改善していないあなたは

ココ

 

 

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